Pendant plusieurs années, j’ai pratiqué le Taiji Quan (forme originelle Yang en 108 mouvements). Il s’agit d’un art martial chinois interne (travail sur l’énergie plutôt que la force musculaire).

2016 : Certificat de formation Tuina et Qi Gong remis par l’Ecole Sancai de Lyon. Formation sur les bases théoriques et fondamentales de la Médecine Traditionnelle Chinoise, Tuina et Qi Gong dispensée Pr Zhu Yue Ping (diplômé d’un doctorat et d’une licence en médecine chinoise)

Octobre 2018 : formation aux bols chantants. Les fréquences vibratoires générées par le son des bols tibétains pénètrent jusque dans nos cellules et nous permettent de libérer des tensions, qui avec le temps, nuisent à notre état de bien-être et à notre état de santé.

2019 : Certificat professeur de Qi Gong remis par l’EMCQ (Ecole Médecine Chinoise et Qi Gong) d’Annecy, Cursus de 3 années détaillé comme suit :

2016/2017, Perception de la réalité de l’énergie et de la puissance de la pensée et de l’intention (Yi), les différentes formes de respiration, harmonisation du Coeur, de la respiration et du geste pour atteindre la profondeur… Éveil et écoute des mains, éveil des différentes portes, mise en circulation et déblocage de l’énergie interne par des auto massages et des étirements, accumulation de l’énergie en postures debout, trouver l’axe et l’enracinement pour mieux se recharger en énergie, harmonisation du coeur, de la respiration et du geste pour atteindre la profondeur…

Formation aux mouvements thérapeutiques du Wu Dang Qi Gong, niveau 1…

Formation au Zhi Neng Qi Gong, niveau 1 et sa méthode auxiliaire… Cours magistral dispensé par Maître Zhang Wen Chun, disciple direct de Peng He Ming (fondateur du Zhi Neng Qi Gong), Professeur de Médecine Chinoise et de Qi Gong en Chine et en France, Directeur de l’institut de Qi Gong Médical de Nanchang. Approfondissement de la philosophie du Zhi Neng Qi Gong, compréhension profonde des concept fondamentaux du Zhi Neng Qi Gong, présentation des 3 étapes et 6 méthodes, approfondissement de la 1ère méthode « Peng Qi Guan Ding Fa » du Zhi Neng Qi Gong et sa méthode auxiliaire.

2017/2018, Théorie et conseils de santé en Qi Gong pour chaque organe, leurs fonctions et leur pathologies, symbolisme de la saison et de l’organe, les méridiens et étirement des méridiens, les auto massages avec des points spécifiques, posture des 5 animaux, sons thérapeutiques de l’organe et mudras…

Formation au Zhi Neng Qi Gong, niveau 2 « Xing Shen Zhuang (L’union de la forme et de l’esprit, la connaissance se combine avec le corps et les méridiens) et sa méthode auxiliaire et stage approfondi sur la théorie et la pratique de cette méthode avec Maître Zhang Wenchun.

2018/2019, Enseignement en Qi Gong médical, ouverture de conscience avec Maître Wei Qi Feng, disciple direct de Pang He Ming. Trouver la notion de globalité, entraîner la conscience à la concentration, comprendre les mécanismes de la maladie et de la guérison, les différentes techniques de Wai Qi Liao Fa, méditations, théorie sur l’énergie des émotions…

Formation, approfondissement sur la théorie et la pratique du Zhi neng Qi Gong niveau 3 « Wu Yuan Zhuang (Renforcer Xing Qi Shen des organes et unifier le Qi des 5 organes. Transformer, mélanger Qu Ti Hun Yuan et Zang Zhen Hun Yuan Qi) avec Maître Zhang Wenchun, disciple du Dr Pang He Ming.

Formation avec Maître Wei Qi feng (Disciple du Dr Peng He Ming) portant sur le Qi Gong médical et ses techniques pour utiliser le Qi et le transmettre aux patients… comment transformer l’énergie originelle (Hun Yuan Qi) dans le corps… mouvements spéciaux issus du Zhi Neng Qi Gong.

Printemps 2019, Voyage d’étude en Chine. Enseignements dispensés par Maîtres Zhang Wenchun et Wei Qi Feng. Visite de l’Université de Jiangxi et de l’institut de rechercher sur l’Energie à Nanchang, pratique du Zhi Neng Qi Gong avec Maître Zhang Wenchun… Dans la Région de Lao Zi, à Long Hu Shan (Montagnes taoïstes millénaires) et dans les Monts sacrés du Wu Dang, pratique de la méditation et du Zhi Neng Qi Gong avec Maître Wei Qi Feng, enseignements taoïstes… Séjour dans un centre de soins de Zhi Neng Qi Qong près de Xi’an : Zhi Neng Qi Gong, enseignements, méditations, projection du Qi dispensés par Maître Wei Qi Feng et deux disciples de Pang He Ming.

Christine Fernandez