Aujourd’hui notre corps et notre esprit sont continuellement bousculés, happés par un rythme de vie effréné et sans repos. Notre esprit fonctionne à plein régime, ce qui met notre système nerveux à rude épreuve. Tout change, tout passe très vite, trop vite. Il est temps que chacun puisse, chaque jour, s’octroyer un moment pour se reconnecter à son Etre Véritable. Il est temps que chacun puisse, chaque jour, rétablir la connexion entre son corps et son esprit afin de retrouver une vie équilibrée et harmonieuse, afin de retrouver sa vitalité.
Mon souhait le plus cher : Transmettre cet art énergétique qu’est le Qi Gong dans le respect des enseignements dispensés par les Maître Zhang Wenchun, Wei Qi Feng, Lu et Ling, et aussi par les professeurs du centre de Xi’ian, partager et diffuser le plus largement possible le Zhi Neng Qi Gong afin que chacun puisse, par une pratique régulière apprendre non seulement à préserver sa santé mais aussi, en renouant avec l’instant présent, développer la sagesse, la paix et la joie du coeur.
Intégrer le Qi Gong dans sa vie, c’est s’autoriser à retrouver sa vraie nature, son Etre Véritable. C’est améliorer et maintenir sa santé dans le respect des grandes lois universelles qui gèrent la Nature et les Hommes.
Ainsi, au fil des saisons on apprend à régulariser la circulation du Qi (énergie) dans tout le corps et dans chaque organe. On combine la conscience (ou l’esprit) avec le corps et le souffle pour faire pénétrer le Qi à la surface du corps et aussi en profondeur. Graduellement le Qi Gong devient une partie intégrante de notre vie. Chaque jour, à chaque moment de notre vie, on apprend à rester connecté à l’instant présent et à vivre en harmonie avec la Nature, avec l’Univers, on apprend à se libérer des émotions, à devenir libre. Pour ne citer que ces exemples, on se nourrit de ce que la nature nous offre chaque saison, on adapte notre rythme de sommeil selon les saisons… Et le Qi Gong devient un art de vivre mieux, un art de vivre tout simplement.
Le Qi Gong est une des composantes de la Médecine Traditionnelle Chinoise et convient à toutes les personnes en quête de bien-être.
Les fondements du Qi Gong sont basés sur l’harmonie naturelle, l’équilibre et l’unité de toutes choses. Une pratique régulière permet de renforcer la structure musculo squelettique du corps et optimiser les fonctions de l’organisme dans le but d’accroître et d’entretenir notre énergie vitale.
La pratique du Qi Gong ne saurait remplacer le suivi médical habituel en cours, ni se substituer aux traitements en cours. Seul votre médecin peut décider de l’arrêt ou de la modification d’un traitement médical.
